Bagi pengidap penyakit diabetes, makanan adalah salah satu hal yang penting. Pengidap harus mengetahui detail tentang kandungan dari makanan yang dikonsumsi. Sebab zat-zat seperti kalori, karbohidrat, garam, gula, serat, dan lemak dapat berpotensi memengaruhi kadar gula dalam tubuh. Karena itu, dibutuhkan perencanaan matang sebelum melakukan puasa Ramadan. Tentunya didukung konsultasi dengan ahli.

Beberapa risiko komplikasi yang bisa terjadi akibat berpuasa antara lain dehidrasi dan rendahnya kadar gula dalam tubuh. Biasanya pengidap diabetes tipe 2 yang terkendali tidak memiliki masalah ketika berpuasa selama dapat menyesuaikan pengobatan sesuai anjuran ahli.

Namun, ada beberapa golongan yang memiliki risiko komplikasi yang lebih besar jika mereka berpuasa saat Ramadan, yaitu:

• Pengidap diabetes Tipe 1

• Pengidap diabetes Tipe 2 tidak terkendali atau dengan asupan insulin tertentu

• Riwayat gula darah rendah atau ketoasidosis diabetik

• Memiliki penyakit ginjal atau komplikasi pembuluh darah

• Pengidap diabetes yang sedang hamil

Karena itu sebelum melakukan puasa Ramadan, pengidap diabetes sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli untuk membuat rencana penyesuaian saat berpuasa. Selain itu, hal yang harus diperhatikan adalah tanda-tanda jika kekurangan gula:

• Kelelahan

• Detak jantung cepat atau tidak teratur

• Pucat

• Gemetar

• Rasa khawatir berlebih

• Berkeringat

• Kelaparan

• Mudah Emosi

• Kesemutan atau kebas pada bibir, lidah, atau pipi

Jika kondisi rendah gula memburuk, tanda-tandanya adalah:

• Kebingungan

• Gangguan penglihatan

• Menggigil

• Hilang kesadaran

Rendahnya kadar gula dalam tubuh, atau disebut juga hipoglikemia, membutuhkan penanganan sesegera mungkin. Sebaiknya konsultasikan dengan ahli mengenai kadar gula aman bagi masing-masing orang. Begitu juga dengan tingginya kadar gula yang tidak kalah penting.

Kesimpulannya, meskipun diperbolehkan, ada hal-hal yang harus diperhatikan bagi pengidap diabetes dalam menjalankan puasa Ramadan, Konsultasi dengan ahli sangat dianjurkan untuk memberikan rekomendasi yang tepat untuk meminimalisir risiko yang terjadi

Jika memerlukan produk kesehatan, Sowbat bisa mendapatkannya di GoApotik

Yuk #SehatBarengGoApotik